体质辨识与调理

课程介绍

详解九种体质的特征与辨识方法，针对不同体质给出饮食、起居、运动等个性化调理方案，让养生有的放矢。（占位课程，内容即将上线）

课程内容

• 九种体质详解
• 体质自测方法
• 饮食调理方案
• 起居运动建议

课程大纲

1. 第1课 · 九种体质总览 约30分钟
2. 第2课 · 气虚与阳虚体质 约30分钟
3. 第3课 · 湿热与痰湿体质 约30分钟
4. …共 36 课时，更多章节陆续上线

适合人群

• 想了解自身体质的学员
• 为家人定制调理方案的学员